妊娠期に必要なものがわかるチェックリストで、これからの妊娠生活をイメージしてみましょう。妊娠期の体の変化や産婦人科の先生のお話もチェック！
妊娠初期
2・3・4か月（4～15週）
ホルモンが急激に変化する妊娠初期は、つわりなどが辛いこともあるので、心も体もリラックスして過ごせるアイテムを選びましょう。
先輩ママ直伝！お買い物チェックリスト
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葉酸
（目安：1～2個）葉酸サプリで赤ちゃんの成長に大切な栄養素を摂りましょう。忙しい妊婦さんにもおすすめ。詳しく見る
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抱き枕
（目安：1個）つわりのときは体をゆだねられる抱き枕で休んで、体をリラックス。ラクに休めます。詳しく見る
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ハーフトップ&ショーツ
（目安：4～10枚）妊娠中の日ごとに変化する体を締めつけない、やわらかい下着を選びましょう。詳しく見る
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妊婦帯
（目安：1枚）中期以降におなかを支える必需品ですが、戌の日のお参り用に早めに買うのも◎。詳しく見る
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ファーストショーツ
（目安：1枚）妊娠がわかったらおまもりショーツにはき替えて、ママになる準備をしましょう。詳しく見る
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授乳おやすみブラ
（目安：2枚～）妊娠中後期から乳腺が発達するため、夜専用のブラがおすすめ。授乳機能もついて長く使えます。詳しく見る
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おなかケアクリーム
（目安：1～2本）ボディケアクリームで保湿ケア。大きくなっていくおなかの変化にそなえましょう。詳しく見る
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マタニティダイアリー
（目安：1冊）妊娠月数別情報とダイアリー機能が一冊に。妊娠期の見通しを立てましょう。詳しく見る
