「シムスの体位」とは、おなかに負担をかけずに横になれる姿勢のこと。片側を下にして横向きになり、上側の脚を軽く曲げ、抱き枕などを使って膝の間や背中に挟むことで、腰や背中への負担を軽減し、体のバランスを保ちます。
妊婦さんがリラックスして眠るために最適な姿勢として広く推奨されています。

たまひよの抱き枕は、「シムスの体位」がとりやすく、リラックスができると多くの妊婦さんに選ばれています。

産婦人科の先生と一緒につくった抱き枕

よしかた産婦人科

院長 善方裕美先生

「おなかが大きくなってくる時期の腰痛対策や寝苦しさ対策に抱き枕を活用しましょう。シムスの体位もとりやすく、妊婦さんに必要な機能が盛りこまれています。抱き枕を足に挟むことで血流を圧迫せずリラックスできます。」