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そもそも赤ちゃんのねんねは大人とどう違うの?

いちばんの違いは眠る時間!新生児の赤ちゃんは1日約20時間も眠ります。

生まれたばかりの赤ちゃんの体は未発達で、体温や発汗量も大人とは違います。
新生児期は1日20時間以上を寝て過ごすので、ねんねの環境はとても重要です。
まずは赤ちゃんの体の構造を知り、快適にねんねできる環境を整えてあげましょう。

赤ちゃんの身体的な特徴とは?

頭に重心 頭が重い赤ちゃんはねんねのときに重心が偏りがち 体に負担のかかりにくい、体圧分散布団がおススメ! 吐き戻し 新生児の頃はおっぱいの吐き戻しが多い 汚れたらすぐに洗えるものを選びましょう!
窒息しやすい 寝返りができない新生児期は窒息事故のリスクが高い 赤ちゃんの安全のためには、布団には適度な硬さが必要! 骨格が未発達 赤ちゃんの骨はやわらかく、まっすぐな姿勢を保ちにくい やわらかすぎる布団は、背骨や関節の正常な発達を妨げることも!汗っかき 体温調節が苦手だから一晩でコップ1杯分の汗をかくことも 汗の成分や皮脂はダニの温床なので、こまめに洗って! 肌がデリケート 皮膚が薄い赤ちゃんは小さな刺激にもデリケート 直接肌に触れる布団は、素材や縫製、通気性にこだわって!
窒息についての豆知識新生児期の赤ちゃんは1日のほとんどを寝て過ごすため、「寝る場所=布団」がいちばん大切になります。実は0歳代の赤ちゃんの死因のトップは窒息。口と鼻を覆ってしまうようなやわらかい布団は窒息の危険があるからNG。大人用の布団に寝かせるのも危険があります。赤ちゃんの安全のためにも、布団・マット類には適度な硬さが必要です。 子どもと安全のプロ NPO 法人 Safe Kids Japan 理事長・医学博士 山中龍宏先生お家でも試して! ベビー布団の窒息予防 CHECK 敷き布団の上にCD-ROMを12枚重ねて置き、その上にCD-ROMの端から4cmはみ出させて1lの牛乳パックを置きます。さらに1l牛乳パックをもう1本、2cmほど内側にずらして重ねます。下の牛乳パックの端が敷き布団に触れたら「危険」と判定 大人向けベッドマット CD-ROM の上の牛乳パックの端が敷き布団に触れてしまっているので「危険」と判定。赤ちゃんにとって大人用布団はやわらかすぎることを意味します。 たまひよのベビー布団 敷き布団にほどよい硬さがあるので、牛乳パックが布団についておらず「危険ではない」という判定。
赤ちゃんのねんねの時間は、とっても長い! だから、赤ちゃんの特徴を考慮し、安全面にも配慮した、快適に眠れる場所を用意してあげましょう。

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