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    お役立ちミニ百科

    妊娠7カ月目の胎児の成長、大きさについて

    脳が発達して、体全体の機能をコントロールできるようになってきます。今まで羊水の中で無意識に動いていた胎児ちゃんですが、自分でクルクルと向きを変えるように。骨盤位(さかご)になることもありますが、大半の赤ちゃんは出産までに頭を下にした頭位になるので、心配しなくても大丈夫です。
    早くから発達している聴覚ですが、7カ月になると音を聞き分ける力もついてきます。脳にはもう記憶する能力が備わっているので、おなかの中でママの声をちゃんと聞き分けて記憶しています。「音楽をかけたら、胎動をたくさん感じた」というママもいるので、胎児ちゃんと一緒に聴くつもりで、ママがリラックスする音楽を聴くのもおすすめです。
    視覚は五感の中でも発達がゆっくりですが、7カ月ごろに光を感じる網膜が完成します。でも腹壁や羊水を通る光はかすかなので、明暗は脳で感じ取っています。ママが明るいと感じれば、赤ちゃんも明るさを感じるというわけです。
    まぶたもしっかり上下に分かれ、鼻の穴も開通します。だんだん顔立ちが鮮明になってきた胎児ちゃんのために、そろそろお似合いのベビーウェアの準備を始めるといいですね。

    妊娠7カ月ママの症状、注意点

    健診は2週間に1回になります。子宮底はおへその位置よりも上がり、下腹部だけでなく、おへその上のほうまでふくらんできます。おなかの皮膚が引き伸ばされて、皮下組織が断裂し、妊娠線が現れる人もいるでしょう。ボディマッサージクリームで皮膚をマッサージして、予防することをおすすめします。
    子宮が大きくなるに伴って下半身の静脈が圧迫され、ふくらはぎや太ももの内側、外陰部などに静脈瘤ができるママも。長時間の立ち仕事は避け、横になるときは足の下にクッションを敷いて、足のうっ血を防ぎましょう。
    毎日、規則正しい生活をしていますか?人間には、暗くなると眠くなり、明るくなると目覚める「生物時計」が備わっています。ママが夜型で夜更かしばかりしていると、胎児ちゃんの生物時計も乱れてしまいます。早寝早起きをして、妊娠中から赤ちゃんの生物時計をはぐくんでおくようにしましょう。

    妊娠7カ月ママへ ワンポイントアドバイス

    おなかがどんどん大きくなってきて、出産予定日が近づいてくると、なかなか買い物にも行けなくなります。ママが元気に動き回れるうちに、そろそろベビーグッズをそろえ始めましょう。まずは産後すぐに必要なものだけそろえておけば大丈夫。チャイルドシートなどは、退院するときから必要なアイテムです。 必要なもののリストを作り、レンタルするもの、購入するもの、譲っていただけるものなどに分類して考えると便利。ベビーベッドにするか、布団にするかなども、赤ちゃんとの生活をイメージしながらよく考えるようにしましょう。

    妊娠7カ月に用意しておくと便利な商品

    予定日近くになってからあわてて育児用品を準備すると、買い忘れが出てくることも。産後すぐは外出も難しいですし、しばらくは育児にかかりっきりで時間がとれないので、体調に合わせて、少しずつ育児用品をそろえていきましょう。
    新生児用の肌着はセットでお得にそろえられるものも。赤ちゃんの肌に直接触れるものだから、安全で心地よいものを選びたいですね。
    ベッドや布団などの大きめのベビーグッズはママが元気に動き回れるうちにそろえておくことをおすすめします。寝汗をかきやすい赤ちゃんのためにも、布団は丸洗いできるタイプがおすすめです。

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